王様の夢枕

admin — Tue, 24 May 2011 13:39:59 +0000

今日の札幌の天気は曇後雨で

最高気温がプラス１７度。

日中は晴れていましたが

夕方から雨が降り出し

今も振っているようです。

日本初のゴルフ場「神戸ゴルフ倶楽部」が

六甲山に開場されたそうで

今日はゴルフ場記念日。

今日は朝から札幌駅前で合同会社設立の打合せや

離婚公正証書、債務承認支払契約公正証書などの

相談を頂き、午前中はバタバタとやっていました。

相変わらず、いつも通り仕事はしているのですが、

鍼治療にも通っていて時間を見つけては

首と肩に鍼をやってもらっています。

だいぶ良くなったとは思いますが、

油断するとすぐに肩が痛くなるので

先日、「王様の夢枕」というのを買ってみました。

以前にも安眠枕を購入したことがあって、

そのときは合わなかったせいか

３日ほどで首が曲がらなくなり病院とマッサージへ（^^;）

懲りずにまた別な商品を試しているのですが、

こちらは今のところすごく良いです。

たまに夜中に目が覚めたりすることもありましたが、

この枕にしてからは全くなくなりました。

深く眠れている気がします。

枕がとてもフィットして首への負担も

少なくなった気がしますが、

しばらく様子を見てみようと思います。

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健康枕４日目

admin — Tue, 09 Mar 2010 02:13:00 +0000

今日の天気予報を見てみると札幌は曇時々雪。

今は外を見ると曇りで最高気温は０度。

午後から外に出る予定ですが、

昨日の方が日差しもあって

暖かい感じがします。

ちなみに今日はエスカレーターの日のようです。

先日このブログでも書いた

快眠ふとん・まくらの羽島さんの健康枕ですが、

使い始めて約４日が経過しました。

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使い始めてから首と肩の痛みが取れて

睡眠もすごく深く寝れている気がします。

送料入れて５千円ぐらいの買物でしたが

この値段で体が楽になれるとしたら

マッサージ行くよりも経済的なのかなぁ、と思います。

こちらは以前ブログで書いた4時間半熟睡法。

この本に書かれていることを

実践しつつ健康枕を使っていますが、

朝起きると以前よりもスッキリとした感じ。

本のタイトルは４時間半～ですが

睡眠時間が少ないとだるくなるため、

７時間半前後は寝るようにしています。

今日は何位？

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