変わった!?
今日の札幌の天気を見てみると曇後雪。
昨日はプラスの3度だったようで
暖かい天気でしたが
今日は最高気温が0℃。
それでも先日と比べると札幌の
気温も落ち着いてきたと思います。
うちの事務所に相談にいらした方とは
業務の相談するというのはもちろんなのですが、
結構、どうでも良い話というか世間話が多く
最近言われるのが「福田さんってHPで見るのと雰囲気違いますね」
「実際見ると余計悪人に見えますか(笑)」
とやり取りが多いのですが、
「いやぁ、実際見ると頬がこけてますよね」
「へ!?」
じつは、最近痩せたんじゃないか、
と言われることが増えてきてかなり喜んでいます。
特に運動やダイエットしているわけではありませんが、
気になってはいました。
考えてみると
・ラーメンを食べる機会が減った。
・なんだかんだ歩く時間が多くなった気がする。
・昼、夜ともに変な時間に食事をしない。
・寝るのが早くなった。
どうみても寝るのが早くなった、
とかはダイエットと関係なさそうですが
快眠の本を読んでから寝ることに気を遣い始め、
昨日も来ていただいたお客さんに快眠の本を貸し出しました(^^;)
最近、座ってることが多いせいか
肩や首だけでなく腰も痛くなってきたので
運動はしないといけないな、と感じつつ
今日もパソコンの前に座りっぱなしです(^^;)
20代のときはこんなこと書きもしませんでしたが、
最近は気付くと何をするにでも「どっこいしょ」と言うようになってしまい、
健康というのも大切だと思い始めた、
今日この頃です。
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2010年02月10日 コメント&トラックバック(0) | トラックバックURL |
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