朝5時半起きの習慣で、人生はうまくいく 遠藤拓郎

今日の札幌の天気予報は晴時々雨で

最高気温がプラス２８度。

昨日の札幌も暑かったですが

今日もあまり変わらない気温ですね。

　「ク（９）リーナ（７）ー」の語呂合わせから、

めがねクリーナーの製造会社・パールが

制定した記念日で今日はクリーナーの日。




先日、ブログで本を買ったことを書いたのですが

合間を見ながら少しずつ読んでいます。

今回読んでみた本は

朝5時半起きの習慣で、人生はうまくいく　遠藤拓郎

前回の４時間半熟睡法が

とても良くて今回購入してみました。




読んでみた感想ですが、

４時間半熟睡法に書かれていることと

そんなに大差がないかもしれません（^^;）

もし、４時間半熟睡法も読んでいなくて

眠りに関する本を探している方にはお勧めですが、

４時間半熟睡法を既に読まれている方は

無理して買う必要もないのかなぁ、という感じです。


遠藤拓郎さんはブログもされていて

少し読んでいたのですが、

「究極な寝室作り」というブログ記事や

「究極な寝室作り34日目」のブログ記事。

これらを読んでいると本当に

眠りの先生だと感じてしまいます。


４時間半熟睡法をまだ

読んでいない方にはお勧めの書籍です。

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