朝5時半起きの習慣で、人生はうまくいく 遠藤拓郎
今日の札幌の天気予報は晴時々雨で
最高気温がプラス２８度。
昨日の札幌も暑かったですが
今日もあまり変わらない気温ですね。
「ク（９）リーナ（７）ー」の語呂合わせから、
めがねクリーナーの製造会社・パールが
制定した記念日で今日はクリーナーの日。
先日、ブログで本を買ったことを書いたのですが
合間を見ながら少しずつ読んでいます。
今回読んでみた本は
朝5時半起きの習慣で、人生はうまくいく 遠藤拓郎
前回の４時間半熟睡法が
とても良くて今回購入してみました。
読んでみた感想ですが、
４時間半熟睡法に書かれていることと
そんなに大差がないかもしれません（^^;）
もし、４時間半熟睡法も読んでいなくて
眠りに関する本を探している方にはお勧めですが、
４時間半熟睡法を既に読まれている方は
無理して買う必要もないのかなぁ、という感じです。
遠藤拓郎さんはブログもされていて
少し読んでいたのですが、
「究極な寝室作り」というブログ記事や
「究極な寝室作り34日目」のブログ記事。
これらを読んでいると本当に
眠りの先生だと感じてしまいます。
４時間半熟睡法をまだ
読んでいない方にはお勧めの書籍です。
タグ
2010年09月07日 コメント&トラックバック(0) | トラックバックURL |
カテゴリ: お勧めの書籍
Trackbacks & Comments
Trackback URL for this post:
